PowerSquat pomôcka na drepy a pilates tyč holm3575

PowerSquat pomôcka na drepy a pilates tyč holm3575

Kondition PowerSquat je inovatívna domáca fitness pomôcka ktorá spája klasický tréning s tyčou s pružnosťou odporových gúm. Tento prenosný systém pomáha spraviť z pohybu prirodzenú súčasť dňa a praktický nástroj na posilnenie aj mobilitu.

Hlavné vlastnosti a výhody

Všestranné použitie: hoci je produkt označený ako pomôcka na drepy podľa prevedenia ide o plnohodnotnú pilates tyč. Vhodná na drepy výpady tlaky nad hlavu cviky na pás tvarovanie postavy aj strečing

Pohodlné a bezpečné prevedenie: kovová tyč je pokrytá hrubou mäkkou penou ktorá chráni krk a ramená pred tlakom a zároveň poskytuje protišmykový úchop. Pútka na chodidlá držia stabilne počas cvičenia

Úspora miesta: tyč je deliteľná na dve časti a dá sa rýchlo spojiť, po tréningu zaberie minimum priestoru a je vhodná aj na prenášanie

Podpora kondície: pravidelné používanie môže podporiť kardiovaskulárnu výdrž zlepšiť fyzickú výkonnosť a pomôcť udržiavať vyvážený životný štýl

Špecifikácia

Typ: pilates tyč s odporovými gumami portable pilates bar kit
Materiál: kovová rúrka penový poťah NBR alebo EVA elastické gumy nylonové popruhy
Farba: fialová guma sivá tyč čierne doplnky
Konštrukcia: tyč z dvoch dielov

Odporúčaná tréningová rutina

Určené na príležitostné domáce použitie
Frekvencia: 2 až 3 krát týždenne
Dĺžka tréningu: 25 až 30 minút na jednu jednotku
Dôležité: každý tréning začnite 3 až 5 minútovým zahriatím pre aktiváciu svalov a zníženie rizika zranenia