Koleso na posilňovanie brušných svalov

Koleso na posilňovanie brušných svalov

Koleso na posilňovanie brušných svalov je mimoriadne účinný nástroj na posilňovanie celého brucha (všetkých brušných svalov pracujúcich spoločne) a svalov stredu tela! Pôsobí na dolné aj horné svalové vlákna brušných svalov. Samotná konštrukcia je veľmi jednoduchá, ale nenechajte sa oklamať, pretože jej používanie vyžaduje dostatočné telesné uvedomenie a opatrnosť! Pri vykonávaní cvičenia (kotúľanie sa dopredu a ťahanie dozadu) je veľmi dôležité, aby ste mali chrbát po celý čas prehnutý! Neohýbajte chrbát! Pri prvom použití sa nevalte príliš ďaleko, aby ste cvičenie mohli vykonávať správne, a potom postupne zvyšujte vzdialenosť aj počet opakovaní! Na jeho používanie nemusíte chodiť do posilňovne, môžete ho používať kdekoľvek, aj doma alebo na dovolenke.
Vlastnosti:
• rozmery: 30 x 16 cm
• pohodlný úchop
• plný rozsah pohybu pri každom opakovaní
• ergonomické rukoväte pre väčší komfort
• rebrovaný profil kolies
• pevná kovová os
• široká protišmyková plocha